Prendre soin de sa peau l’été
Avec la saison estivale qui s’annonce, voici quelques conseils pratiques et faciles qui vous aideront à prendre soin de votre peau l’été.
D’une saison à l’autre, les soins que vous apportez à votre peau changent et doivent être adaptés à la température. L’été ne fait pas exception. Nous avons réuni pour vous quelques conseils et astuces afin de garder une belle peau tout au long de la saison estivale.
Protégez votre peau : L’élément le plus important pour bien profiter de l’été sans avoir à composer avec les aléas d’un coup de soleil est de bien protéger votre peau lors des sorties extérieures. Trouvez une crème solaire qui convienne à votre type de peau et que vous appliquerez 15 à 30 minutes avant votre exposition au soleil et que vous réappliquerez toutes les deux heures selon la durée de votre activité. Pour une courte exposition au soleil, préconisez FPS 15 et pour une exposition prolongée (comme une journée à la plage), optez pour le FPS 30.
Hydratation ! : Durant l’été, il peut paraître tentant de diminuer le soin hydratant sur votre peau, puisqu’elle ne vous semblera pas aussi sèche qu’en hiver. Adaptez votre soin hydratant estival en utilisant une consistance plus fluide. Par contre, si vous attrapez un coup de soleil, utilisez un soin après-soleil afin d’apaiser rapidement votre peau et lui permettre de se régénérer.
Nos recommandations : Crème hydratante – Crème réparatrice Visage – Lait réparateur Corps
Exfoliation régulière : Les cellules mortes de votre peau peuvent s’accumuler sur votre peau, la rendant fade, rugueuse et sèche. En effectuant un soin exfoliant régulier, vous délogez ces cellules mortes de votre peau, la rendant ainsi plus radieuse que jamais. Préconisez des exfoliants à grains naturels qui auront un effet moins irritant que les exfoliants à base d’acides de fruits.
Nos recommandations: Crème exfoliante – Gel douche exfoliant
Ajoutez à ces quelques recommandations une alimentation saine et une consommation d’eau accrue et prendre soin de votre peau cet été n’aura jamais été aussi facile !